相约西藏双卧十一日游

抵达拉萨→接站入住酒店→适应高原性气候（接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解） 温馨提示：到达当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是 克服和战胜高原反应的灵丹妙。 特别安排：为预防高反一人一台便携式制氧机。

抵达拉萨→接站入住酒店→适应高原性气候（接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解） 温馨提示：到达当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是 克服和战胜高原反应的灵丹妙。 特别安排：为预防高反一人一台便携式制氧机。

抵达拉萨→接站入住酒店→适应高原性气候（接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解） 温馨提示：到达当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是 克服和战胜高原反应的灵丹妙。 特别安排：为预防高反一人一台便携式制氧机。​

早上统一集合，然后从拉萨出发，经拉林高速（景观大道-颜值最高的高速公路），一路饱览高原美景。 下午游览巴松错景区后入住林芝酒店。 【巴松措】红教圣湖又名措高湖，藏语意为“绿色的水”，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教著名的 圣湖、其形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西 岛上有错宗工巴寺，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形 象以及佛像。错宗工巴寺土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音及金童玉女等。 特别提示： 1.西藏车资源馈乏、基本使用中小型车辆：请客人将大件行李箱寄存在拉萨酒店，携带软包（洗漱及更换衣物必备品）、谢谢理解！​

上午出发前往川藏线上的地标—色季拉山口，下午前往雅鲁藏布江大峡谷景区，之后入住林芝八一镇。 【色季拉山】色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上有名的 地标。色季拉山山口海拔 4728 米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。 【雅鲁藏布大峡谷】雅鲁藏布大峡谷位于中国西藏自治区林芝市境内，是世界上最长、最深的峡谷，大峡 谷以其壮丽的自然景观和丰富的生物资源，吸引着众多游客和科学家的关注。它不仅是一处自然美景，也是研究地质、生物多样性和气候变化等方面的重要场所。​

​早餐后酒店出发，前往嘎啦桃花村，参观完后前往民俗村后返回拉萨入住酒店休息。 【嘎啦桃花村】嘎拉村位于西藏林芝市巴宜区林芝镇，被誉为 “桃花村”。每年春天，这里的桃花竞相 开放，与田园风光交相辉映，别有一番韵味。 【民俗村】民俗村可以了解藏族民族文化，饮食等、了解各种藏族手工艺制品！由旅行社根据实际行程安 排！（备注：冬季期间民俗村将会关闭，则自动取消该项目，不退费） 1、温馨提示：藏族村各种商品出售，不受旅行社限、请自己酌情购买！ 2.观赏桃花为季节性旅游，能否看到桃花不受旅行社所控

【羊卓雍措】羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖 光山色之美，冠绝藏南。湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲， 湖光山色，交相辉映 。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊 群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地 的牛羊，一路走来，心旷神怡。 【卡若拉冰川】卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰（7191 米）南坡， 巨大的冰川从山顶云 雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝，在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山 壁上，熠熠生辉。先后有电影《红河谷》、《云水谣》等在此拍摄外景， 参观完后返回拉萨入住酒店。 特别提示： 1.羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会收取费用 2.当日行程有时可能会先去氧气服务中心，客人根据自身的身体状况选择是否租用氧气，如当时租赁客人多还需要等待、请周知！​

【布达拉宫】（参观时间约 40 分钟-1 小时、自费耳麦 30 元/人），今天游览布达拉宫、大昭寺广场、及 八角街。上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑布达拉宫始建于公元 7 世纪的吐蕃王朝时朝，年轻的 吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落，迁都拉萨城，建立了宏伟的布达拉宫原型。五世喇嘛在布达拉宫 原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧 西藏的政治中心搬到此处，让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地 位。参观完布宫后，自行前往藏装美拍地赠送藏装旅拍：（只提供为基础消费项目，含一套藏装、无头饰，5 张底片（均为电子板）、超出服务内容部份请自己与店主协商好价格后再另行消费，旺季需要等待，不拍 不退费、春节期间此项自动取消不退费），布达拉宫当天为半自由行，游览完布达拉宫自行前往大昭寺广 场、八角街，旅拍完后客人自行返回酒店！ 大昭寺广场： 位于大昭寺前，很多藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感 受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩。 八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。八角街长约、公里， 街道两旁商店林立，热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下著 名的《在那东方的山顶上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮…… “【布宫游览须知】 1、布达拉宫游览必须携带本人有效证件原件；才能进入布宫，参观时不能穿凉鞋，短袖，短裤 2、工作人员将于前一天 22：00 以前，通知具体集合时间及地点，未接到通知请及时致电您的客服； 3、布宫具体游览时间由管委会随机安排，旅行社不承诺游客的时间要求！ 布宫门票预定须知： 1、因布宫管委会规定一位讲解员最多带 26 位客人，且布宫门票紧张又限量，组织方会通过以下渠道来解决门票：团队票、 散客票单位参观票、特批票等。因不同渠道的特殊要求、敬请客人无条件听从安排。 2、旅行社须提前多天网约门票，但参观的具体时段是提前一天才通知，统一由布宫管理处随机排出！所以布达拉宫进以实 际游览线路顺序可能会与所给行程有出入。 3、因布宫管委会的新规定，散客参团可能会在出发前由地接人员指导客人自己在网上预约门票，请一定配合！ 4、 关于儿童：1.2 以下（不含 1.2 米）的可以直接跟着大人进去，身高 1.2 米以上须与成人一样按规定报票，否则， 不能进入布宫参观，只能在车上等待。 5、旺季预订须知：不限时段，不限人数，不限导游，不限路线。以下情况均属正常安排：①、每个团或每个家庭可能拆分 成多批②、每批次分成不同时段参观，每批次跟随不同导游进入，也可能没有导游，③、 同一个团队的客人走不同的线路。报名 签约即同意此方案！ 6、特别说明：7-8 月暑期及其它旅游特旺季，布宫门票非常紧张，旅行社会按正常流程申请票，如果不成功，则按退一赔 一处理，不再承担额外的赔偿责任，报名签约即同意此解决方案，请理解！​

酒店早餐后自由活动，请注意出发时间，我们会安排专人在规定时间内统一送火车站。乘火车（时间以出票后为准）返各地。沿途观赏青藏高原高旖旎风光。 温馨提示： 请在 12 点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由 游客自己承担，旅行社不承担相关责任。

酒店早餐后自由活动，请注意出发时间，我们会安排专人在规定时间内统一送火车站。乘火车（时间以出票后为准）返各地。沿途观赏青藏高原高旖旎风光。 温馨提示： 请在 12 点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由 游客自己承担，旅行社不承担相关责任。

酒店早餐后自由活动，请注意出发时间，我们会安排专人在规定时间内统一送火车站。乘火车（时间以出票后为准）返各地。沿途观赏青藏高原高旖旎风光。 温馨提示： 请在 12 点以前收拾好行李，检查房间，到前台办理退房手续，若出现延误退房时间若损坏酒店房间设施者，一切后果由 游客自己承担，旅行社不承担相关责任。